مقالات بازاریابی و کسب و کار اینترنتی

در این وبلاگ مقالات بازاریابی و کسب و کار اینترنتی قرار داده می شود

مقالات بازاریابی و کسب و کار اینترنتی

در این وبلاگ مقالات بازاریابی و کسب و کار اینترنتی قرار داده می شود

چکیده ای از کتاب ۹ راز موفقیت

۳ راهکار اصلی برای رسیدن به موفقیت کدام است؟

۱٫ دانستن عادت‌هایی که موجب شکست می‌شوند یا بالعکس، موجب موفقیت می‌شوند؛
۲٫ متوقف کردن گفت‌وگوی منفی درونی؛
۳٫ ایجاد افکار مثبت نیرومند.

ما در دوران کودکی، آینه‌ای از نظرات و عقاید دیگران هستیم و خود را طوری می‌بینیم که دیگران ما را می‌بینند چرا که تنها راه شناخت ما از خودمان، چیزهایی است که آنها درباره ما می‌گویند.

گاهی این تصور از خود، منفی است چون انتقادات دیگران و تصحیح اشتباهاتمان از سوی آنها ما را به این نتیجه‌گیری سوق داده است که ما خوب نیستیم،
به قدر کافی باهوش نیستیم یا از پس کارهای سخت برنمی‌‌آییم. همه‌ی این‌ها چیزی را در ما شکل داده است که اکنون فکر می‌کنیم هستیم.
لری آیوِرسان در کتاب «۹ راز برای موفقیت فوق العاده» معتقد است این تصورات منفی موجب می‌شوند که ما نتوانیم از توانایی‌هایمان بهره ببریم. در مواقع خاصی این ضعف‌ها آشکار می‌شوند و بر عملکرد ما تاثیر منفی می‌گذارند

و اعتماد به نفسمان را از بین می‌برند. در ادامه ۵ راهکار کلیدی برای اتفاقاتی که ممکن است برای همه‌ ما پیش بیاید اشاره می‌شود.


 

۵ نکته کلیدی برای اتفاقات پیش رو

  1.  همیشه خود را از روز قبل برای اتفاقات یا برنامه‌های پیش رو آماده کنید. یک چک لیست تهیه کنید و در آن مواردی را که باید انجام دهید یادداشت کنید. در نوشتن این کارها، اولویت‌بندی داشته باشید.
  2. برای نکاتی که یادداشت کرده‌اید زمان‌بندی در نظر بگیرید و دقیقا زمان هرکدام را رعایت کنید. این کار موجب کاهش استرس در شما می‌شود.
  3.  دقیقا فکر کنید چه کاری را می‌خواهید انجام دهید؛ درجه اهمیت کارها را مشخص کنید و بر همین اساس به آن زمانی اختصاص دهید. این یعنی تعیین کنید که کدام کار را اول شروع کنید. این کار موجب آرامش شما می‌شود.
  4.  از یک سیستم منظم دسته‌بندی استفاده کنید؛ مثلا کارها را بر اساس حروف الفبا در کامپیوترتان ذخیره کنید و دائما به آن مراجعه کنید. با این روش، یافتن هر مورد آسان خواهد شد.
  5.  زمان مناسب تفکر را انتخاب کنید. ببینید در چه زمانی از روز بهتر فکر می‌کنید و خلاقیت بیشتری دارید؛ صبح، ظهر یا شب؟ کارهای خلاقانه را در آن زمان انجام دهید و کارهای روزمره‌ای که نیاز به تمرکز ندارند در زمان دیگری انجام دهید.

با اهمیت اولویت‌بندی در کارها آشنا شوید

در مواقعی که می‌دانیم دقیقا چه کارهایی را باید انجام دهیم، بحث اولویت این کارها برای ما اهمیت پیدا می‌کند. برای این کار باید توجه کنید که ارزش‌گذاری شما همراستا با اهدافتان باشد و تضادی در کار نباشد. این به چه معنی است؟

اگر بالاترین ارزش در زندگی شما «خانواده» است و بزرگ‌ترین هدف شما رسیدن به مرتبه بالا در «شغل»، اینجا تضاد بین ارزش و هدف وجود دارد چرا که رسیدن به هدفتان که همان ارتقای شغلی است مستلزم صرف وقت بسیار برای آن است که موجب دوری از خانواده می‌شود.
بنابراین همراستایی ارزش و هدف بسیار مهم است.
ایجاد یک لیست اولویت‌بندی بسیار کمک کننده خواهد بود؛ دو ستون در یک صفحه ایجاد کنید و در یک ستون، کارهای واجب و در دیگری، کارهای مهم را به ترتیب اهمیت بنویسید.
همیشه اول کارهای واجب را به نوبت انجام دهید و سپس به کارهای مهم بپردازید. به این فکر کنید که اگر قرار است یک ماه از دفتر کار خود بروید، قبل از رفتن چه کاری را انجام می‌دهید. این کار می‌شود سرلیست کارهای واجب.

در اینجا بهتر است اهدافمان را تقسیم‌بندی کنیم:

  1. به دست آوردن موارد مثبت
  2. دور شدن از موارد منفی

ویژگی‌های افراد فعال چیست؟

افراد فعال و موفق، محرک خودشان هستند و به خودشان انگیزه می‌دهند. آنها ابداع کننده‌اند و از شخصیتی قوی برخوردارند. افکار مثبتشان آنها را با اعتماد به نفس نشان می‌دهد و هدف‌های کاملا روشن و تعریف شده دارند. آنها رویا پرداز هستند و می‌توانند اهدافشان را در ذهن تجسم کنند. افراد فعال به حرف درونشان گوش می‌دهند و ایده‌هایشان را با اطرافیان در میان می‌گذارند و از این طریق با دیگران ارتباط موثر برقرار می‌کنند.
«کسی که بیشتر از دیگران می‌داند، داناست و کسی که خودش را می‌شناسد، باهوش است.» به یاد داشته باشید که این افراد باهوش هستند که دیگران را کنترل می‌کنند.


۷ عامل هدر رفتن زمان که نمی دانید

۱٫ صحبت کردن با تلفن

استفاده کردن از تلفن برای ایجاد ارتباط، اجتناب ناپذیر است ولی واقعا چقدر از وقت خود را پای تلفن صرف می‌کنیم و چقدر از این زمان واقعا ضروری است؟ بهتر است صحبت‌های بی‌فایده و طولانی تلفنی را کنار بگذارید و برای خود «محدودیت تماس» تعیین کنید.

برای این کار می‌توانید از پیغامگیر صوتی استفاده کنید و در روز، یک یا دوبار آن را چک کنید و به تماس‌های ضروری پاسخ دهید و تماس‌های معمولی را به وقت دیگری موکول کنید. باید گفت بزرگ‌ترین عامل هدر رفتن زمان، تلفن است!

۲٫ راه دادن افراد به دفتر کار

حتما در اداره یا محل کار شما کسانی هستند که به اتاق کار شما می‌آیند و خوش‌وبشی می‌کنند در حالی که شما مشغول به کار هستید و روی کارتان تمرکز کرده‌اید. این کارهای متفرقه تمرکز شما را به هم می‌ریزد، بنابراین صحبت کردن با همکاران و اطرافیان را محترمانه و با قاطعیت به وقت فراغت خود موکول کنید
و از هدر رفتن زمان مفید کار جلوگیری کنید.

۳٫ جلسات

باید اذعان کرد که بیشتر جلسات کاری نوعی هدر دادن زمان است چون معمولا تمرکزی روی موضوع وجود ندارد و بیشتر مانند دورهمی دوستانه‌ای برای صرف قهوه است! حضور بسیاری افراد در جلسات، غیرضروری است و همین افراد هم هستند که وقت تلف می‌کنند.

جلسات ضروری را با نوشتن دستور جلسه به جلو ببرید و مدیریت کنید؛ برای هر موضوع، زمان‌بندی مشخص داشته باشید و از آن تخطی نکنید. در طول جلسات، یادداشت‌برداری کنید و بعد از جلسه حتما آن را مرور کنید.

۴٫ درگیر شدن با بحران‌های غیرمنتظره

سعی کنید برای جلوگیری از هدر رفتن زمان، بحران‌ها را پیش‌بینی کنید و برای آن برنامه داشته باشید. حل برخی بحران‌ها نیاز به حضور فیزیکی شما ندارد و می‌توانید کسی دیگر را جایگزین خود کنید اما در مواقع ضروری، کارهای واجب را در لیست اولویت‌های خود کنسل کنید

و مورد بحرانی را وارد لیست کنید و به آن بپردازید. این موارد بحرانی، وقت زیادی از شما خواهد گرفت و مدیریت آن از قبل، این زمان را کاهش خواهد داد.

۵٫ روابط اجتماعی با افراد

بیشتر افراد کمتر از توان و قابلیتشان کار می‌کنند و وقت زیادی را در محل کار خود به صحبت کردن و گپ زدم با یکدیگر صرف می‌کنند.

اگر به تور این افراد گرفتار شدید خیلی صریح ولی دوستانه بگویید «باید به سر کارم برگردم» و خود را خلاص کنید! تصور کنید رئیستان در آنجا حضور دارد؛ آیا گپ زدن را ترجیح می‌دادید یا به اتاق کارتان بازمی‌گشتید؟

۶٫ ایمیل و پیامک

قرار نیست تمامی ایمیل‌هایمان را هر لحظه چک کنیم و جواب دهیم! این کار زمان بسیاری را هدر می‌دهد و تمرکز را هم برهم می‌زند. وقتی روی کارتان متمرکز شده‌اید و با یک ایمیل این تمرکز را قطع می‌کنید،
برای بازگشت به حال تمرکز قبل و ادامه‌ی کار باید مدتی زمان صرف کنید. این زمان هدر رفته را با زمان‌بندی مناسب می‌توان مفید کرد.

یکی دو بار در روز چک کردن و پاسخ دادن به ایمیل‌ها کافی است. در مورد پیامک هم همین‌طور؛ هیچ کس کار حیاتی و ضروری خود را با پیامک اطلاع نمی‌دهد!

۷٫ تصمیم گرفتن یا تصمیم ضعیف گرفتن

پروسه‌ تصمیم گیری درباره موضوعات گاهی زمان زیادی از ما می‌گیرد، با هدفمند کردن تصمیماتی که باید بگیرید، در زمان صرفه‌جویی کنید. ۸۰ درصد تصمیمات باید در زمان ایجاد مسئله گرفته شوند، نه قبل از آن. نیمی از این ۸۰ درصد می‌توانند بعدا گرفته شوند و از نیمی دیگر می‌توان رد شد.

تقویت و پرورش خلاقیت کودکان برای تضمین موفقیت کودکان

تقویت و پرورش خلاقیت کودکان

داشتن خلاقیت مخصوصا در عصر حاضر ، به یکی از ویژگی های ضروری تبدیل شده که باعث می شود در آینده یک فرد تغییری بزرگ ایجاد کند . نکته جالب اینجاست که همه کودکان از همان ابتدای تولد دارای خلاقیت هستند . ولی این خلاقیت نیاز به حمایت والدین دارد و به اصطلاح باید به درستی آبیاری و رسیدگی شود و اگر با روش های مناسب حفظ شود به طور کلی باعث می شود تا مهارت اجتماعی اش بهتر شده ، اعتماد به نفس کودک تقویت شده و موجب یادگیری بهتر او شود.

در ادامه توضیح خواهم داد که چگونه ، با چه روش هایی و خوراکی هایی می توانیم موجب تقویت و پرورش خلاقیت در کودکان شویم.

 

عوامل تقویت و پرورش خلاقیت در کودکان

عامل ژنتیکی به کنار! چون نمی توان تغییری روی آن انجام داد . ولی اینطور هم نیست که بگوییم ” بچه من ژن خلاقیت ندارد پس بیخیالش شویم ” هرگز! هر کسی می تواند با چند راهکار موجب تقویت و پرورش خلاقیت کودکان شود. فقط کمی وقت گذاشتن و حوصله و صبر می خواهد با طعم دلسوزی! عواملی دیگر که از این عامل ژنتیکی بیشتر تاثیر دارند می توانند رفتار های والدین با کودک و تغذیه های کودکان باشند که در ادامه راه درست در هر کدام نشان خواهم داد.

 

رفتار های درست

این عامل از دو عامل دیگر تاثیرش خیلی خیلی بیشتر است. پس بهتر است به خوبی دقت کنید. پدر و مادری که با اشتیاق فروان به تقویت و پرورش خلاقیت کودکان می پردازند، تاثیر بسیار زیادی در کودکان خود میگذارند و باعث میشوند تا آن ها توانایی روبرو شدن با چالش ها را با روش های مختلف داشته و همیشه نگرش مثبت به حل مسئله های مختلف داشته باشند.

حال در ادامه به روش هایی که موجب تقویت و پرورش خلاقیت کودکان می شوند، توضیح خواهم داد.

 

فقط چند نکته قبل از اشاره کردن به بازی ها بگویم که:

  1. بازی ها تابع قوانین خاصی که شما تعیین کرده اید نباشد . بگذارید اگر کودکتان دوست نداشت، آن را تغییر دهد و به نحوه دلخواهش باشد . این خود خلاقیت کودک را نشان می دهد و اگر شما قوانین او را قبول نکنید، در واقع خلاقیت اش را قبول نداشتید.
  2. هنگام بازی می توانید سوال هایی از کودک خود بپرسید و از او نظر خواهی کنید. برای مثال ” به نظرت تغییری در این قسمت بازی انجام ندهیم ” یا ” چی کار کنیم بازی جذاب تر بشه ” و … .
  3. توجه داشته باشید، بازی ای که شما با کودک خود انجام می دهید، باید مانند یک رقص دو نفره باشد؛ نه مثل کنسرتی که رهبرش شما باشید!
  4. در هر بازی کودک را ( اگر خطر جانی نداشته باشد ) بخاطر کثیف شدن و … محدود نکنید؛ برای مثال خاک بازی. چرا که با این کار در واقع بروز خلاقیت او را محدود می کنید.
  5. هدف از بازی برای تقویت و پرورش خلاقیت کودکان در کل جنب و جوش کودک است . پس به جای محدود کردن جنب و جوش های او بگذارید برای انجام هر حرکتی آزاد باشد. فقط خطر جانی نداشته باشد. ( البته با آگاهی کامل از این موضوع )
  6. نظم و مرتب بودن را در حین بازی کودک بی خیال شوید . چرا کودکان در دل بی نظمی خلاقیت خود را شکوفا می کنند. خواهشا صبر کنید و بعد از تمام شدن بازی همه چیز را جمع و مرتب کنید. در حین بازی نیز دائما به او هشدار ندهید که ” ای وای مواظب باش لباست کثیف شد ” . بگذارید آزاد و راحت باشد .


این کار باعث تخلیه ذهن کودکان برای آمدن افکار جدید، پدید آمدن شکاف های جدید بسوی خلاقیت های جدید و البته برای تقویت و پرورش خلاقیت کودکان بسیار مفید واقع خواهد شد.

-داستان بازی!

داستان بازی خود به چند صورت است که هر کدام از آن ها را در یک بند توضیح خواهم داد. فقط توجه داشته باشید که داستان تنها برای شب و برای هنگام خواب نیست. این بازی ها عبارت اند از:

داستان سازی خانوادگی: این بازی به این صورت است که یک داستان را در حدود یکی دو بند می خوانید. بعد هر یک از اعضای خانواده با استفاده از قوه تخیل خود تا چند بند داستان را ادامه می دهند و البته باید کودک نیز در آن شرکت داشته باشد. حسن خانوادگی بودن آن این است که کودک بیشتر برای بازی و فکر کردن برای آن اشتیاق پیدا می کند.

قصه های بی پایان: در این بازی از کودک خود بخواهید تا بجای اینکه در پایان داستانی بگویید قصه ما به سر رسید کلاغه به خونش نرسید ادامه اش را بسازد.

قصۀ نیمه: به احتمال خود نیز با آن آشنایی دارید. به این صورت است که نیمی از داستان را تعریف کنید و نیم دیگر آن را کودک با قوه تخیل خودش بسازد.

-بازی با کلمات

از فرزند خود بخواهید کلمات هم معنی ، متضاد و یا هم خانواده یک کلمه را بگوید . همچنین می توانید دو کلمه را در نظر بگیرید و از فرزند خود بخواهید تا وجه های اشتراک این دو کلمه را بگوید . برای مثال میز و کاغذ ؛ هر دو از چوب درست شده اند – کاغذ را روی میز می نویسیم – فامیل های دور هستند و … که بهتر از این ها را می توانید از زبان کودک خود بشنوید . این بازی تاثیر خوبی در تقویت و پرورش خلاقیت کودکان دارد .

بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹ کدامند؟


لیست بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹

در پایین از شما دعوت میکنم که این ویدیو جذاب و دیدنی که به صورت اختصاصی به بررسی بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹ پرداخته است را مشاهده نمایید.

نمایشگر ویدیو
00:00
08:34

 

جوکر – بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: ۳ اکتبر ۲۰۱۹ (روسیه)
کارگردان: تاد فیلیپس
بودجه: ۵۵ میلیون دلار
شرکت های تولیدی: Bron Studios، Village Roadshow Pictures، Sikelia Productions، DC Films
تولید کنندگان: تاد فیلیپس، برادلی کوپر، اما تیلینگر

جوکر شخصیتی است که این روز ها علی رغم شخصیت منفی طرفداران زیادی پیدا کرده است و جایگاه ویژه ای بین مردم دارد. خلاصه بگم که خیلی از ابر قهرمان ها از جمله بتمن به مبارزه با او می پرداختند، اما خیلی ها طرز فکر و حرکات شیطانی جوکر را بیشتر دوست داشتند. این فیلم روایتی است که در سال ۱۹۸۱ جریان دارد.

در واقع جوکر در ابتدا یک شخصیت دلقکی است  که به دلیل تلاش هایی که برای شهرت انجام می دهد ولی به نتیجه نمی رسد به دنیای جرم و جنایت پای می گذارد. جوکر بر خلاف فیلمی که در بتمن بازی می کرد، لوس و همچی یه خورده بیمزه نیست، تو نمیری به موت قسم خیلی با احترام از همسرش یاد می کرد.

جان ویک ۳ – بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

تاریخ انتشار: ۱۶ مه ۲۰۱۹ (ایتالیا) روند
کارگردان: چاد استهلسکی
بودجه: ۷۵ میلیون دلار
سری فیلم: جان ویک

شاید کمتر کسی فکرش رو می کرد که فیلم جان ویک به موفقیت های بزرگی دست پیدا کند و بتواند در گیشه ی سینما، اسم و رسمی از خودش به جای بگذارد و یک جورایی ساقی بشه. جان ویک که با سبک و استایل خاص خودش یعنی موهای بلند، کمی ریش، سیبیل، ته ریش و یک کت و شلوار مشکی و شیک، یک جورایی تبدیل شده به بدن و ببین جون بابا، خلاصه بگم که یک چهره جذابی رو در این فیلم نمایان می کند.

در قسمت سوم این فیلم در واقع یک جایزه ی ۱۴ میلیون دلاری برای کشتن جان ویک گذاشته شده است. چون جان ویک یک قاتل بسیار بزرگ و کل گنده محسوب می شود، همین عامل باعث شده یکسری آدم نالوتی و جایزه بگیر، پاتیل پاتیل راه بیوفتن دنبال جان ویک، از اونا آره و از جان ویک که نه، خلاصه بگم خیلیا خواستن جان ویک قیمه قیمه کنن و بکشن اما جان ویک خیلی حریف تر از این حرفا بود. دشمن درجه یکی که دنبال جان ویک بود، یک قاتل تروریستی از اوناش بود.(واردی که!) در این فیلم جان ویک باید از تمام مهارت های خاص خودش استفاده می کرد تا بتونه زنده از این شهر بیرون بیاید. پیشنهاد می کنم دیدن این فیلم رو از دست ندهید.

Hobbs and Shaw – بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: اوت ۱، ۲۰۱۹ (آرژانتین)
کارگردان: دیوید لیچ
بر اساس: شخصیت؛ توسط گری اسکات تامپسون
تولید کنندگان: Dwayne جانسون، جیسون استاتام، کریس مورگان، هیرام گارسیا
شرکت های تولیدی: هفت بکس تولید، فیلم اصلی

فیلم بعدی یعنی فیلم Hobbs and Shaw یک فیلم فرعی از سری فیلم های سریع و خشن محسوب می شود که با عنوان رسمی  Presents: Hobbs and Shaw منتشر شده است. دواین جانسون ملقب به راک(تو نمیری به موت قسم خیلی خاطرشو می خوام) در نقش Hobbs و جیسون استاتهام در نقش شاو  به ایفای نقش می پردازند. این فیلم قرار است که در شهریور سال ۹۸ انتشار پیدا کند و همگی بی صبرانه منتظر بیرون آمدن این فیلم و تماشای آن نیز هستیم.

بهترین فیلم های سال 2019

از قرار معلوم در این فیلم شاهد حضور کشتی کج کار معروف یعنی رومن رینز هم خواهیم بود. داستان فیلم از یک سال و اندی پیش بر می گردد که دواین جانسون و جیسون استاتهام هلک هلک به دنبال یک سرویس اطلاعاتی بسیار خطرناک می گردند. از قرار معلوم این شخص رو تا به حال نتونستند دستگیر کنند و حالا دست به دامن هابز و شاو شدند تا آن را دستگیر کنند ولی داداچ شرمنده ها دواین جانسون و جیسون استاتهام بخاطر فیلم قبلی یعنی سریع خشن هشت زیاد از هم خششون نمیاد و چشم دیدن همدیگر رو هم ندارند ولی دیگه قرار است که در یک ماموریت با همدیگر فعالیت کنند. حالا باید تا اکران بعد از این فیلم صبر کرد و دید که چه اتفاقاتی در این فیلم می افتد.

Rambo: Last Blood 2019 – بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: ۱۹ سپتامبر ۲۰۱۹ (روسیه)
کارگردان: آدریان گرونبرگ
بر اساس: شخصیت؛ توسط دیوید مورل
تولید کنندگان: Damaine Radcliff، Christa Campbell، Avi Lerner، Ariel Vromen، Lati Grobman، Les Weldon، Kevin King Templeton
فیلمنامه: سیلوستر استالونه، مت سیرولنیک

این فیلم که به تازگی تریلر آن منتشر شده است تحت عنوان رامبو ۵، آخرین خون که قرار است عرضه شود. سیلوستر استالونه متولد ۱۹۴۶ با هفتاد و دو سال سن، بعله هفتاد و دوسال! مثل این که حالا حالا، قصد بازنشستگی رو ندارد و کلا، کلنا پر قدرت و پروو در دنیای سینما فعالیت می کند. در این فیلم سیلوستر زندگی عادی خودش رو دنبال می کند و در مزرعه مشغول به کار است تا این که دختر دوستش توسط گروهی که عضو مواد مخدر هستند او را می گیرند. رامبو  به شهر مکزیک میره و خلاصه که کاریت نباشه یکی یکی همشونو ناک اوت میکنه و همگی از دم به شخم می رند.

همچنین بخوانید، بررسی ویدیویی فیلم مغزهای کوچک زنگ زده، هومن سیدی

 Terminator: Dark Fate – بهترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: ۲۵ اکتبر ۲۰۱۹ (انگلستان)
کارگردان: تیم میلر
بودجه: ۱۶۰-۲۰۰ میلیون دلار
شرکت های تولیدی: Paramount Pictures، Skydance Media، Lightstorm Entertainment

یک فیلم پروو دیگه که قصد معرفیشو دارم تحت عنوان Terminator: Dark Fate با بازی آرنولد شوارتزنگر و لیندا همیلتون، خب فکر نکنم کسی باشه که فیلم ترمیناتور رو نشناسه، از شما که پنهان نیست از خودمم پنهان نیست از همان دوران کودکی فیلم ترمیناتور یادمونه، دوتا ربات بودن که یک ربات قصد جون جان کانر رو داشت و میخواست اونو قیمه قیمه کنه و یک ربات دیگه بود که نقش مثبتی داشت و می خواست که از جان کانر محافظت کنه و همیشه کمی ضعیف تر از ربات نقش منفی بود. حالا در سال ۲۰۱۹ ترمیناتور ۶ عرضه شده است البته کمی پیرتر و فرسوده تر و دیگه خبری از اون هیکل آرنولدی نیست. آرنولد شواتزنگر در سن ۷۱ سالگی و لیندا همیلتون در سن ۶۴ سالگی بعد از ۳۴ سال دوباره در یک ترمیناتور دیگر با همدیگر بازی می کنند.

بهترین فیلم های سال 2019

شخصیت منفی  و جدید این داستان Rev 9 نام دارد که برای رسیدن به هدف های خود می تواند به دو نفر تبدیل بشود در واقع این شخصیت یک شخصیتی است که نیمه آن انسان و نیم آن ترمیناتور است. Rev 9 مخفف Revision 9 است که با تلفیق دو ربات T-800 و T-1000 که نسخه ی تکامل یافته ی این دو ربات است. T-800 دارای بدن اسکلتی و T-1000 دارای فلز مایع است. هنوز زیاد اطلاعاتی از این فیلم در دسترس نیست ولی باید منتظر یک ترمیناتور دیگه که سبک نوستالژی گونه ای دارد، نشست.

Spider-Man: Far From Home برترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: ۲۰۱۹ (ژاپن)
کارگردان: جان واتس
سری فیلم: مرد عنکبوتی: بازگشت به خانه
موسیقی ساخته شده توسط: مایکل جیاچینو

فیلم مرد عنکبوتی تحت عنوان Spider-Man: Far From Home در سال ۲۰۱۹ عرضه شده است این فیلم که فیلمبرداری آن به تازگی تمام شده است، تام هالند که نقش پیتر پارکر رو بر عهده دارد و یک سفر اروپایی در شهر ونیز رو در پیش رو دارد. شخصیت منفی داستان شخصی به نام هایدرومن است که قصد حمله به پیترپارکر یا همان مرد عنکبوتی را دارد. پیتر قصد دارد که او رو متوقف کند که ناکام می ماند. قهرمان بعدی شخصی به نام میستریو است که یکی از حقه های او برای بدست آوردن محبوبیت بیشتر است.

 فیلم Aladdin، برترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: مه ۲۳، ۲۰۱۹ (آلمان، روسیه)
کارگردان: گای ریچی
موسیقی ساخته شده توسط: آلن مکنن
شرکت تولیدی: والت دیزنی تصاویر
تولید کنندگان: دن لین، جاناتان ایروش

فیلم علاءالدین که فکر کنم همه کارتونش رو دیده باشن و کسی نباشه که ندیده باشه، همیشه وقتی بچه بودم دوست داشتم یک دونه از اون قوری های طلایی کوچولو رو داشته باشم اما هیچ وقت این رویام به حقیقت نپیوست و بیشتر مشغول شخم زدن تایم لاین توییترم بودم. این فیلم یک اثر ماجراجویی و فانتزی از کمپانی والت دیزنی است که در اردیبهشت سال ۹۸ عرضه شده است. این فیلم حکایت یک پسر جذاب خیابونی است که عاشق دختری به نام جاسمین می شود. کلید اصلی این داستان ما هم همون غول چراغ جادو است.

Jumanji 3، برترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: ۱۳ دسامبر ۲۰۱۹ (ایالات متحده آمریکا)
کارگردان: جیک کاستن
تولید کنندگان: Dwayne Johnson، Dany Garcia، Hiram Garcia، William Teitler، Matt Tolmach
شرکت های تولیدی: Columbia Pictures، Seven Bucks Productions
فیلمنامه: اسکات روسنبرگ، جف پینکرر

فیلم جومانجی در قالب یک بازی است که بازیکنان رو به دنیای واقعیت بازی می برد. در فیلم جومانجی ۲ شاهد حضور دواین جانسون بازیگر مشهور سینما هم بودیم. این فیلم در واقع دنباله ی قسمت قبلی است که شما اگر قسمت قبلی این فیلم رو دیده باشید، بازیکنان وارد یک جزیره ی سر سبز در داخل بازی می شوند، هر بازیکن سه تا جون دارد که اگر سه جون خودشان را از دست بدهند برای همیشه گیم آور و نابود می شوند و راهی برای برگشت به خانه وجود نخواهد داشت. در این فیلم افراد باید در بازی خوش شانس باشند و کاراکتر دواین جانسون نصیب آنها شوند، در این صورت کاراکتر شما هیچ نقاط ضعفی ندارد و بسیار قوی است. این فیلم قرار است در ۱۳ دسامبر ۲۰۱۹ عرضه شود.

همچنین بخوانید، پر فروش ترین فیلم های خارجی ۲۰۱۸ کدام است ؟

Knives Out، برترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

انتشار اولیه: ۲۷ نوامبر ۲۰۱۹ (ایالات متحده آمریکا)
کارگردان: ریان جانسون
فیلمنامه: ریان جانسون
شرکت های تولیدی: FilmNation Entertainment، Media Capital Capital
تولید کنندگان: ریان جانسون، رام برگمن

بازیگر مطرح و معروف جیمز باند و Skyfall این بار قرار است در فیلم Knives Out نقش آفرینی کند. این فیلم در سبک یک قاتل خیلی حرفه ای و لاکچری اما به سبک کلاسیک فعالیت می کند. دنیل کریگ نقش اصلی این داستان که نقش یک کاراگاه رو بازی می کند و در جستجوی قاتل مدرن است.

Frozen 2، برترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

تاریخ انتشار: ۱۲ دسامبر ۲۰۱۹ (ایتالیا) روند
مدیران: جنیفر لی، کریس باک
موسیقی ساخته شده توسط: کریستن اندرسون لوپز
سری فیلم: یخ زده
فیلمنامه: جنیفر لی، آلیسون شرودر

این بار قسمت دوم انیمیشن یخ زده تحت عنوان Frozen 2، قرار است که در سال ۲۰۱۹ توسط کمپانی والت دیزنی عرضه شود. قسمت اول این انیمیشن در ژوئن سال ۲۰۱۲ عرضه شد که بعد از کلی کش و قوس قرار است قسمت دوم این انیمیشن در سال ۲۰۱۹ عرضه شود. در سری اول Frozen، توانستند اسکار بهترین انیمیشن را در همان سال کسب نمایند. باید دید این بار در سری دوم این مجموعه آیا می توانند همانند قسمت اول بدرخشند و عنوان بهترین انیمیشن سال رو کسب نمایند یا خیر(معمولا انیمیشن ها همیشه نسخه اولشون بهتر از آب در میوده مثل شریک یک غول سبز مهربون یا عصر یخبندان یک)

همچنین بخوانید، بررسی ویدیویی کتاب سبز | Green Book برنده اسکار ۲۰۱۹

Toy Story 4، برترین فیلم های سال ۲۰۱۹

بهترین فیلم های سال 2019

تاریخ انتشار: ۲۶ ژوئن ۲۰۱۹ (ایتالیا)
کارگردان: جاش کولی
سری فیلم: Toy Story
فیلمنامه: راشیدا جونز، اندرو استنتون، ویل مک کورمک، استفانی فالسام
تولید کنندگان: جوناس ریورا، مارک نیلسن

داستان اسباب بازی ۴ یک انیمیشن سه بعدی که قرار است ادامه قسمت های قبلی باشد. این انیمیشن در سال ۲۰۱۹ منتشر می شود. داستان اسباب بازی متعلق به کمپانی پیکسار است که توسط والت دیزنی پیکچرز عرضه می شود. گفته می شود که شخصیت های کارتونی والت دیزنی مثل تیانا، آرورا، سیندرلا راپونزل به صورت لحظه ای در این انیمیشن حضور پیدا می کنند.

تقویت حافظه و راهکارهای افزایش آن

شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که به محض ورود به فروشگاه ها یا هایپرمارکت ها، فراموش کنید برای خرید چه چیزهایی به اینجا آمده اید. ریموت ها و کلیدهایتان را جا بگذارید یا نام دوستان و همکاران خود را فراموش کنید.

دانشمندان اخیرا در تحقیقات خود به مواردی دست یافته اند که نشان می دهد از دست دادن حافظه می تواند از سن 20 سالگی شروع شود و با افزایش سن، نیز بیشتر و بیشتر شود. اما هیچ جای نگرانی نیست و با چند راهکار ساده می توانید همیشه حافظه ای هوشیار و قوی داشته باشید و به تقویت حافظه تان بپردازید.

در این مقاله قصد داریم تا شما را با روش های تقویت حافظه، بیشتر آشنا سازیم. در ادامه با ما همراه باشید.


روش های تقویت حافظه


سعی کنید چیزهایی را که یاد می‌گیرید به دقّت و پیوسته تکرار کنید.

برای آنکه اطلاعات جدیدی را که به خاطر بسپارید، و آن ها را سریع تر به یاد بیاورید، باید آن اطلاعات را در حافظه بلندمدت تان حفظ و کُدگذاری نمایید. یکی از روش‌های بسیار قدرتمند جهت حفظ اطلاعات در حافظه بلند مدت، تکرار مداوم جزئیات پدیده هاست. سعی کنید تعریف اصلی یک عبارت را چندین بار بخوانید و آن را به حافظه بسپارید و سپس اطلاعات بیشتری از جزئیات آن عبارت، مطالعه کنید. پس از اینکه چندین  بار این کار را تکرار کنید، متوجه خواهید شد که یادآوری اطلاعات برایتان، بسیار سریع تر از قبل شده است.

به مباحث سخت و دشوار بیشتر بپردازید

اگر دقت کرده باشید، متوجه خواهید شد که یادگیری مطالب ابتدای هر فصل بسیار ساده تر از سایر فصل هاست. دانشمندان اخیرا در طی تحقیقاتی متوجه شده اند که ترتیب بخاطرسپاری اطلاعات در مغز انسان، می‌تواند در سرعت یادآوری آنها و تقویت حافظه نقش بسیار مهمی داشته باشد.

این مورد صحت دارد که به خاطر سپردن مباحثی که در میانه فصل ها قرار گرفته اند، کمی مشکل است، اما می‌توانید با کمی تمرین و تکرار بیشتر در تمرکز و به یادآوری مباحث، بر این مشکل نیز غلبه نمایید. روش دیگری که برای تثبیت مباحث در حافظه بلند مدت تان می‌توانید به کار بگیرید، بازپروری مباحثی است که فراگرفته اید و هنگامی که با مباحث دشواری مواجه می شوید، سعی کنید کمی بیشتر برای یادگیری آن مباحث زمان بگذارید.

در صبحانه نان برشته بخورید

صبحانه تاثیر بسزایی در تقویت حافظه شما دارد پس سعی کنید همواره صبحانه ای سرشار از کربوهیدرات ها را میل کنید تا بهتقویت حافظه شما کمک کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، افرادی که مصرف کربوهیدرات ها را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند حافظه بسیار ضعیف تر از سایر افراد دارند. سلول های مغزی به این دلیل به کربوهیدرات ها نیاز دارند تا در بدن به گلوکز تبدیل شوند و عملکرد حافظه انسان را در نقطه اوج خود نگه می دارند.

همواره برای تقویت حافظه تان سعی کنید تا از حبوبات و کربوهیدرات ها در وعده های غذایی خود استفاده نمایید زیرا کربوهیدرات ها در بدن دیرتر هضم می شوند و برای مدت بیشتری گلوکز به مغز می رسانند.

همچنین می توانید برای صبحانه نیز از کیک های پخته شده با آرد گندم ساییده یا نان های برشته با تخم مرغ خاگینه میل کنید. این مواد مغذی در صبحانه شما، سلول های خاکستری مغزتان را به کار می اندازند.

منبع مطلب

تقویت حافظه و راهکارهای افزایش آن

شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که به محض ورود به فروشگاه ها یا هایپرمارکت ها، فراموش کنید برای خرید چه چیزهایی به اینجا آمده اید. ریموت ها و کلیدهایتان را جا بگذارید یا نام دوستان و همکاران خود را فراموش کنید.

دانشمندان اخیرا در تحقیقات خود به مواردی دست یافته اند که نشان می دهد از دست دادن حافظه می تواند از سن 20 سالگی شروع شود و با افزایش سن، نیز بیشتر و بیشتر شود. اما هیچ جای نگرانی نیست و با چند راهکار ساده می توانید همیشه حافظه ای هوشیار و قوی داشته باشید و به تقویت حافظه تان بپردازید.

در این مقاله قصد داریم تا شما را با روش های تقویت حافظه، بیشتر آشنا سازیم. در ادامه با ما همراه باشید.


روش های تقویت حافظه


سعی کنید چیزهایی را که یاد می‌گیرید به دقّت و پیوسته تکرار کنید.

برای آنکه اطلاعات جدیدی را که به خاطر بسپارید، و آن ها را سریع تر به یاد بیاورید، باید آن اطلاعات را در حافظه بلندمدت تان حفظ و کُدگذاری نمایید. یکی از روش‌های بسیار قدرتمند جهت حفظ اطلاعات در حافظه بلند مدت، تکرار مداوم جزئیات پدیده هاست. سعی کنید تعریف اصلی یک عبارت را چندین بار بخوانید و آن را به حافظه بسپارید و سپس اطلاعات بیشتری از جزئیات آن عبارت، مطالعه کنید. پس از اینکه چندین  بار این کار را تکرار کنید، متوجه خواهید شد که یادآوری اطلاعات برایتان، بسیار سریع تر از قبل شده است.

به مباحث سخت و دشوار بیشتر بپردازید

اگر دقت کرده باشید، متوجه خواهید شد که یادگیری مطالب ابتدای هر فصل بسیار ساده تر از سایر فصل هاست. دانشمندان اخیرا در طی تحقیقاتی متوجه شده اند که ترتیب بخاطرسپاری اطلاعات در مغز انسان، می‌تواند در سرعت یادآوری آنها و تقویت حافظه نقش بسیار مهمی داشته باشد.

این مورد صحت دارد که به خاطر سپردن مباحثی که در میانه فصل ها قرار گرفته اند، کمی مشکل است، اما می‌توانید با کمی تمرین و تکرار بیشتر در تمرکز و به یادآوری مباحث، بر این مشکل نیز غلبه نمایید. روش دیگری که برای تثبیت مباحث در حافظه بلند مدت تان می‌توانید به کار بگیرید، بازپروری مباحثی است که فراگرفته اید و هنگامی که با مباحث دشواری مواجه می شوید، سعی کنید کمی بیشتر برای یادگیری آن مباحث زمان بگذارید.

در صبحانه نان برشته بخورید

صبحانه تاثیر بسزایی در تقویت حافظه شما دارد پس سعی کنید همواره صبحانه ای سرشار از کربوهیدرات ها را میل کنید تا بهتقویت حافظه شما کمک کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، افرادی که مصرف کربوهیدرات ها را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند حافظه بسیار ضعیف تر از سایر افراد دارند. سلول های مغزی به این دلیل به کربوهیدرات ها نیاز دارند تا در بدن به گلوکز تبدیل شوند و عملکرد حافظه انسان را در نقطه اوج خود نگه می دارند.

همواره برای تقویت حافظه تان سعی کنید تا از حبوبات و کربوهیدرات ها در وعده های غذایی خود استفاده نمایید زیرا کربوهیدرات ها در بدن دیرتر هضم می شوند و برای مدت بیشتری گلوکز به مغز می رسانند.

همچنین می توانید برای صبحانه نیز از کیک های پخته شده با آرد گندم ساییده یا نان های برشته با تخم مرغ خاگینه میل کنید. این مواد مغذی در صبحانه شما، سلول های خاکستری مغزتان را به کار می اندازند.

منبع مطلب